こんにちは！
今日のテーマは、なかなか浸透していない「舌ブラシ」です。
薬局などで見かけたことがある方もいらっしゃると思いますが、
なかなか手が出ないと思います。
そもそも「舌は磨かないといけないの？」という疑問があるでしょう。
舌の表面にはヒダがあり、ザラザラになっているので、
いろんなものがくっついて、「舌苔」という白いものがついてきます。
薄い正常な舌苔は問題ありませんが、
放置すると厚くなって菌が増殖し、口臭の原因にもなります。
なので、舌は定期的に磨いたほうがいいのです。
舌苔を取るだけで、「口臭が良くなった！」という方も多いんですよ。
ただし、磨きすぎると傷がついて余計悪くなることがあるので、注意が必要です。
使用する舌ブラシも慎重に選びましょう。
できれば、ブラシがついていないシリコーンタイプがいいです。
これだと力を入れても傷がつきにくく、劣化もしにくいのでおすすめです！
また、タブレットで舌を磨くのもオススメです。
携帯するのに便利なので、いつでも好きなときに舌を磨けますし、
結構美味しいです！
磨き方や注意点が知りたい方は、お気軽にご相談ください！
〒807-0075 北九州市八幡西区下上津役3-6-1 ハーモナイズ361-1階
あきづき歯科クリニック 院長 秋築
