クリニックブログ

2018.04.08更新

こんにちは!

 

今日のテーマは、なかなか浸透していない「舌ブラシ」です。

 

薬局などで見かけたことがある方もいらっしゃると思いますが、

 

なかなか手が出ないと思います。

 

そもそも「舌は磨かないといけないの?」という疑問があるでしょう。

 

舌の表面にはヒダがあり、ザラザラになっているので、

 

いろんなものがくっついて、「舌苔」という白いものがついてきます。

 

薄い正常な舌苔は問題ありませんが、

 

放置すると厚くなって菌が増殖し、口臭の原因にもなります。

 

なので、舌は定期的に磨いたほうがいいのです。

 

舌苔を取るだけで、「口臭が良くなった!」という方も多いんですよ。

 

ただし、磨きすぎると傷がついて余計悪くなることがあるので、注意が必要です。

 

使用する舌ブラシも慎重に選びましょう。

 

できれば、ブラシがついていないシリコーンタイプがいいです。

 

これだと力を入れても傷がつきにくく、劣化もしにくいのでおすすめです!

 

また、タブレットで舌を磨くのもオススメです。

 

携帯するのに便利なので、いつでも好きなときに舌を磨けますし、

 

結構美味しいです!

 

磨き方や注意点が知りたい方は、お気軽にご相談ください!

 

 

〒807-0075 北九州市八幡西区下上津役3-6-1 ハーモナイズ361-1階

 

あきづき歯科クリニック   院長 秋築

 

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