こんにちは!
私
診療日は朝昼どちらも食事はしません。
朝食べるとトイレの住人になりますし
昼食べると眠くなってしまいますし
むしろ食べない方がコンディションがいいです。
休みの日は食べることもありますけどね。
「夜までお腹すかないの?」と聞かれますが
全然空かないです。笑
今も診療後の19:00ぐらいですが
お腹は減ってないですね。
そろそろ減るかな?って感じ。
もともと食べなくても大丈夫な変な?体質だったんですが
1日3食食べてる人が同じようにファスティングするとどうなるんだろ?
慣れたら大丈夫なのかな?
そんな私なので
朝昼の食事代がかかりません。
弁当いらずの奥様にも優しい体質だと自負しています。笑
で
浮いた食事代は、晩酌のウイスキーのグレードアップで相殺しております。笑
「食費浮いた意味ないじゃん」って言わないで~
だって好きなんだもん。笑笑
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あきづき歯科クリニック 院長 秋築