こんにちは！
知覚過敏でお悩みの方は少なくないと思います。
まぁ歯医者に行くほどではないから
知覚過敏用の歯磨き粉で磨いてみようかな
ということもあるでしょう。
実際に使ってみても
あまり効果を感じないという経験がある方もいるんじゃないでしょうか。
これって
使用方法が間違っていることが多いんです。
歯磨き粉というと
歯ブラシにちょこんと乗せて磨く
というイメージがあると思いますが
知覚過敏用の歯磨き粉は
「大量に使わないといけない」
なんです。笑
歯ブラシのヘッドに2cmぐらい
べったり塗りつけるぐらい必要なんですよね。
そして
丁寧にしみるところを5～10分ぐらいこするように磨いて
軽くゆすぐ程度のうがいをして
30分ほどそのままにします。
それを2週間続けると効果が出てくるといわれています。
これが正しい使い方なんですが
歯磨き粉をべったり使うって
ためらうところだとは思います・・・笑笑
すぐ無くなっちゃいますし。
とはいえ
お困りの方は
こんな感じで使ってみてください。
ちなみに
温かいものがしみる場合はあまりよろしくない状況の可能性があるので
早めに歯医者に行きましょう。
807-0075 北九州市八幡西区下上津役3-6-1 ハーモナイズ361-1階
あきづき歯科クリニック 院長 秋築
