こんにちは!
私院長は、毎日サプリメントを飲んでいます。
日々の食事のみで栄養分を全て摂取するのは
まず不可能ですからね。
いろいろ試しましたが、ネイチャーメイドのサプリメントが
1番体に合うようです。
ただ、粒が大きい!!
結構な大きさなので、女性や嘔吐反射がある方は
割らないと飲めないかもしれないです。
ちなみに欧米ではサプリメントを摂取する習慣が一般的であり、
「予防」の概念が定着しています。
病院や歯医者には、「治療」ではなく「予防」に行く、
という考え方です。
日本はまだまだ「予防」が普及していません。
国民皆保険のおかげで医療費が少ないですが、
やはり予防して病気にならないようにすることも大切です。
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あきづき歯科クリニック 院長 秋築